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Ya está disponible en la web el número 100 de la Revista de Psicoterapia: AUTOESTIMA y NARCISISMO Coordinador del Monográfico: Manuel Villegas

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• Editorial: Introducción al monográfico Autoestima y Narcisismo

 ¿Cómo trasmitir a nuestros hijos la importancia de algunos valores? Está bien ser diferente (Està bé ser diferent) y único y especial, creo que podría ser uno de esos regalos que se les podría dar a los hijos y que no tiene precio. ¡Bueno sí que lo tiene! Es un gran regalo que se pueden llevar nuestros descendientes; ayudarles a quererse, a tener AUTOESTIMA.

A veces nos preguntamos de qué manera podemos hacerles llegar esta idea a nuestros menores. Hay muchas formas; no compararlos con nadie (bueno quizá con ellos mismos), reconocerles los meritos y esfuerzos, no ridiculizarlos, ni insultarles, no etiquetarles, y mucho menos pegarles porque no hacen lo que queremos….

Una forma de trasmitirle este valor, de hacerlo podría ser con los cuentos. Material que tienen un gran poder.
Imagínate leyéndole un cuento, en la cama , tranquilos. Ya en sí, es un momento muy mágico que les trasmite que ese instante son importantes para nosotros. Elige un cuento especial, ten en cuenta qué mensaje y valor trasmite. Será lo último que escuche en ese dia. Y además puede ser una oportunidad para hablar de aspectos que le interesen del libro o que quieras destacar. A veces cuesta hablar de algunos temas, y un libro o imagen pueden ser una oportunidad para iniciar una conversación

 

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 Vivir un embarazo en primera persona (y dos veces) me ha dado la oportunidad de aprender y vivir muchas cosas., Pero hoy quiero reflexionar sobre cómo viven los demás estar ante la presencia de una persona que está en estado “embarazoso”. Y la libertad que se toman en tocar la barriga de una embarazada.

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Hay frases que si al decirlas las “escucháramos” quizá diríamos otras cosas. Ya que los padres y madres no saben el poder que pueden llegar a tener sus palabras en sus hijos e hijas.

En diferentes ocasiones he escuchado a unos padres (madre y padre) decirle a su hija “eres tonta” cuando no hacía caso o cuando no le salía algo que había hecho como a los padres les hubiera gustado. Al preguntarles por esta frase me han dicho que “es simplemente una expresión, no tiene importancia. Es simplemente una forma de llamarle la atención”. Y yo les planteo la cuestión de si esa expresión se la cree o si su hija tenía un retraso, rápidamente niegan que sea cierto este comentario. Pero lo preocupante de la situación es que al observar en más de una ocasión a la niña, le he oído decirse “esto no me sale porque soy tonta” o “como soy tonta….”

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Relacionarse con alguien que está enfadado.

Es un tema que sale bastante en terapia, la dificultad de gestionar la propia rabia y aun más  la de otros. Una de las frases que más digo en terapia es que “todo tiene un sentido y un significado”, y si una persona conecta con esta emoción, es que tiene un sentido, una función.  ¿Qué te está pasando? Según lo que contestes a esta pregunta el resto del dialogo, discusión o pelea depende de tu respuesta. La mayoría de veces nos perdemos en las palabras. Y no escuchamos lo que nos quiere decir la emoción.  La pregunta que puede hacer cambiar el rumbo es “¿QUÉ NECESITAS?”    

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