entrada en el blog: ¿Qué necesitas?

Relacionarse con alguien que está enfadado.

Es un tema que sale bastante en terapia, la dificultad de gestionar la propia rabia y aun más  la de otros. Una de las frases que más digo en terapia es que “todo tiene un sentido y un significado”, y si una persona conecta con esta emoción, es que tiene un sentido, una función.  ¿Qué te está pasando? Según lo que contestes a esta pregunta el resto del dialogo, discusión o pelea depende de tu respuesta. La mayoría de veces nos perdemos en las palabras. Y no escuchamos lo que nos quiere decir la emoción.  La pregunta que puede hacer cambiar el rumbo es “¿QUÉ NECESITAS?”    

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