Psicóloga Eva Aguilar Moreno

Hola.

Soy Eva Aguilar, psicoterapeuta individual, de pareja, de familia y de ámbito sexual.

Acreditada por la FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapia).

Miembro de la Junta de ASEPCO  (Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas), desde el año 2003 hasta el año 2019

Y colegiada con el nº 13107 por el Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC).

Acreditada como  Psicóloga General Sanitaria.

Desde Julio de 2013 dispongo del certificado de Acreditación de EuroPsy de Especialista en Psicoterapia. La Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA), reconoce que  estoy en posesión de una formación especializada en Psicoterapia 

Mi formación proviene, en grandes rasgos del Máster de Terapia Cognitivo Social (directores Dr. Guillem Feixas y Dr. Manel Villega), y del Máster de Terapia Sexual y de Pareja (dirigido por la Dra. Herminia Gomà y Manel Villegas), ambos de la Universidad de Barcelona, de marco Constructivista. Y Post-grado en Psicoterapia Integradora (dirigido por la doctora Laura Contino del centro privado DENDROS). Master en Programación Neurolingüistica, en CETBREU. Master en Ecologia Emocional (dirigido por Mercè Conangla y Jaume Soler de la Fundació Àmbit). Nivel I en psicoterapia Sensoriomotriz. Formación avanzada en trauma complejo y disociación. Por Institut, por Psicoterapia Sensoriomotriz España

También he ampliado mi formación con la participación en diferentes seminarios que he considerado de interés para mi profesión.

 ¿Qué significa para mí Constructivista?, Que cada uno “construye” su realidad. Vamos creando o modificando unos significados (de forma consciente o inconsciente). En esta construcción influyen muchos factores personales, situacionales o familiares. Con esto se podría decir que a veces no importa tanto lo que te pase sino el significado que eso tiene para ti.

Todo lo que hacemos tiene un sentido, no actuamos por azar. Es coherente con nuestra “realidad”. Aunque no sepamos explicar el por qué.

Mi filosofía de acción es la de trabajar desde el principio en equipo cliente-terapeuta, de profesional a profesional, donde yo puedo conocer unas técnicas, recursos, teorías… y el usuario es el experto en sus experiencias, en sus emociones… Es un trabajo en equipo, donde dos personas trabajan en colaboración y negociación para conseguir el mismo objetivo; la autonomía de la persona.

Realizo consultas psicológicas en CENTRO DE PSICOTERAPIA DENDROS

Diputació, 185 Entlo. 1ª, Barcelona (08011)      636 911 270

 www.dendros.cat

Mi e-mail es evapsic@gmail.com 

  También puedes visitar mi blog en: http://construyomirealidad.blogspot.com.es/

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Soy Eva Aguilar, con este video quiero que sepas algo más de mi.

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 Cada vez que vas en bicicleta y tienes que pasar por una zona estrecha, o por medio de dos barras, o por una zona que es peligrosa pueden pasar dos cosas; si miras "el obstáculo" siempre vas directa hacia él y te acabas dando un golpe o cayendo.

Pero tienes otra opción (que he aprendido a base de tropezarme) y es mirar directamente y fijamente hacia el camino que quieres hacer, hacia tu destino y dejando como "fondo", el obstáculo sin darle importancia, sin mirarlo.

Entonces Descubres que pasas entre las dificultades y que mantienes el equilibrio.

Creo que es una metáfora muy buena para poder explicar lo que pasa en nuestro día a día. Nuestra energía siempre es la misma, y si la focalizamos hacia aquello que no nos gusta acaba pasando.
Ejemplos hay muchos; "tener miedo a tener una disfunción eréctil y estás observando todo el rato a tu pene. ¿Qué pasa? que lo "consigues" , consigues que el pene no se ponga erecto. Más ejemplos; es cuando tienes miedo a quedarte en blanco en una exposición. ¿qué observas con atención? Tu sudoración, tu palpitación, que te tiembla la boca, tu tensión muscular.... ¿Qué consigues? que te cueste seguir el hilo de lo que estás diciendo.... por lo que es muy probable que te quedes en blanco.

Cuando te encuentres delante de una dificultad. Para un momento y decide hacia donde quieres dirigir tu energía.

¿Hacia el miedo, el fracaso, la frustración, o hacia la confianza, la sensación de logro, hacia tu objetivo…?

Piensa que Si el miedo retrocede, la confianza avanza.
#irenbici
#focalizateentuobjetivo
#miratumeta
#laconfianzaavanza